Confira a programação do Sesc Verão desta semana

13.01.2020
Confira a programação do Sesc Verão desta semana

Hidrorecreativa

Para o público frequentador do parque aquático.

De 11 a 26, sábados e domingos, das 15h às 15h30

Parque Aquático

 

Tai Chi Chuan

Arte milenar de origem oriental, com um sistema de práticas que beneficiam as pessoas como um todo. Composto de movimentos abertos, redondos e relaxados, é designado para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo. Com Luciana Pereira Munhoz.

Domingos, das 10h às 11h.

Convivência. Grátis

 

técnicas Defesa em artes marciais 

Vivencie técnicas de defesa pessoal que têm origem em diferentes artes marciais. Com Gabriel Tomikawa.

Dias 8, 15 e 22, quarta, das 19h30 às 21h30

Convivência . Grátis 14 ANOS

 

Karatê Do para a Vida

Nesse workshop com Ugo Arrigoni Neto (Shihan Kai JKA BR, Rio de Janeiro) e Kazuo Nagamine (Shihan Kai JKA BR, Diretor Tecnico JKA BR, Sao Paulo), o karatê será abordado na sua essência, por meio da prática de Kihon, Kata e Kumite.

Dias 18 e 19, sábado, das 15h às 17h e domingo das 10h às 12h.

Ginásio. Grátis 14 ANOS

 

Samba Rock

Fundamentos do ritmo para iniciantes.

Dias 7, 9, 14, 16, 21 e 23, terças e quintas, das 19h30 às 21h30

Dias 11, 18 e 25, sábados, das 15h às 17h.

 

FESTIVAIS

 

Triathlon

Vivência das três modalidades que compõem este esporte (natação, corrida e ciclismo), que poderá ser feita individualmente, em duplas ou trios.

Dia 19, domingo, às 10h.

Parque Aquático e Rua Ivo Dall'Aqua

Inscrições na Central de Atendimento. Vagas Limitadas.

 

 

Basquete 3x3

Festival recreativo com as regras oficiais da FIBA e também com um circuito de habilidades para desafiar todos os atletas presentes. 

Com a Associação Nacional de Basquete 3×3 - ANB3x3. 

Dia 19, domingo, às 15h.

Ginásio / Quadra 2 12 ANOS

Inscrições no local.

 

VIVÊNCIAS

Grátis 

 

Praça Corpo & Movimento

Espaço destinado às crianças de 3 a 10 anos que estimula a convivência e a experimentação de diferentes atividades físicas e artísticas que tem o movimento humano como eixo central e a ludicidade como elemento presente em todas as ações. 

 De 11 a 26/1. Terça a quinta, das 14h às 21h, sexta, das 14h às 18h, sábados das 10h às 17h e domingos das 10h às 15h.

Salas de Múltiplo Uso 2 e 3

 

Práticas Aquáticas

Atividades como o Biribol e o SUP estarão disponíveis para o público frequentador do parque aquático.

De 3 a 31/1. 

Terça a sexta, das 10h30 às 11h30, sábados e domingos, das 11h30 às 13h.

Parque Aquático

 

Escalada Esportiva Vertical

Técnica desportiva, por vezes usada no alpinismo, cujo fim é atingir o cume de uma parede rochosa, de um bloco ou de um muro de escalada. Vivencie esta prática em uma parede de 9m de altura, com monitoria e segurança.

Com Quinto Elemento Esportes de Aventura.

De 11 a 26/1. 

Terça a sexta, das 14h às 18h, sábados e domingos, das 10h às 13h.

Parede de Escalada

 

Escalada Esportiva Horizontal

Vivencie esta prática em um boulder horizontal de 3m de altura, com monitoria

e segurança.

Com Quinto Elemento Esportes de Aventura.

De 11 a 31/1. 

Terça a sexta, das 14h às 20h, sábados e domingos, das 14h às 18h.

Hall da Sala de Ginástica

 

MANHÃS DE VERÃO!

O parque aquático abrirá no período da manhã com atividades recreativas 

De 3 a 31/1, terça a sexta, das 10h às 21h15.

Revista Cidade

Publicidade

Brasil