Sesc Verão traz Kung Fu, ginástica rítmica e muito mais

10.01.2017
 Sesc Verão traz Kung Fu, ginástica rítmica e muito mais

Aberto no último dia 7 de janeiro, com atividades esportivas variadas e gratuitas. Programação segue até o dia 28, o Sesc Verão oferece variado leque de atividades para ampliar as possibilidades de prática esportiva tais como vivências com importantes nomes do esporte nacional, aulas abertas, apresentações esportivas, exposições, encontros e torneios, planejadas para todas as faixas etárias, em ambientes que favorecem a socialização e participação de todos.  

Conheça a programação do Sesc Verão para esta semana:

Aulas especiais

De 10 a 13/01, terça a sexta, das 19h às 21h

 

Ginástica Rítmica

Esporte que combina vários movimentos corporais harmonizados com dança, música e alguns aparelhos como: bola, fita, maça, corda e arco. 

A partir de 13 anos. Convivência

 

Kung Fu

Arte marcial originaria da China, sendo que o registro histórico mais antigo relativo ao Kung Fu data de 2674 a. C. A arte surgiu a partir da observação dos movimentos dos animais. A prática busca desenvolver os reflexos, tornando-os cada vez mais rápidos, o equilibro, a consciência mental e física para a defesa pessoal e a coordenação. 

A partir de 13 anos. Salas de Múltiplos 2 e 3

 

Rope Skipping

Pular corda é uma ferramenta utilizada na atividade de pular jogado por crianças e muitos adultos jovens, onde um ou mais participantes saltar sobre uma corda que balança de modo que passa sob seus pés e mais suas cabeças. 

A partir de 7 anos. Grafite

 

Dia 14, sábado

 

Esgrima

Esporte de combate em que os competidores (esgrimistas) utilizam armas brancas (florete, sabre e espada) para atacar e defender. 

Das 10h às 13h. Convivência Externa. A partir de 13 anos.

 

Pólo Aquático

Vivência recreativa do esporte. Para o público frequentador do parque aquático. 

Das 11h às 13h. 

 

Apresentação de Kung Fu

Demonstrações de Técnicas de kung fu tradicional, com a presença de uma das melhores atletas do mundo em kung fu KuoShu (tradicional), Miriam Nakano, e alunos da Escola Garra de Águia. Demonstração também da tradicional Dança de Leão Chinês.

Às 13h. Convivência.

 

Hidroginástica Recreativa

Aulas recreativas para o público frequentador do parque aquático. 

Às 15h. Parque aquático.

 

Dia 15, domingo

 

Tai Chi Chuan

Arte milenar de origem oriental, com um sistema de práticas que beneficiam as pessoas como um todo. Composto de movimentos abertos, redondos e relaxados designado para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo.

Para o público acima de 12 anos. 

Das 10h às 11h. Salas de Múltiplos 2 e 3. 40 vagas.

Retirada de senha 30 minutos antes da aula na Central de Atendimento.

 

Biribol

Vivência recreativa do esporte. Para o público frequentador do parque aquático. 

Das 11h às 13h

 

Hidroginástica Recreativa

Aulas recreativas para o público frequentador do parque aquático. 

Às 15h. Parque aquático.

 

Seleção Brasileira de Futsal Master X Seleção do Regional de Araraquara

Jogo Comemorativo de Futsal que resgata a história do Futsal Brasileiro e Regional dos anos 80 e 90, com a presença de Campeões Mundiais e craques da cidade e Região, com narração de José Roberto Fernandes e comentários de Lineu Carlos de Assis.

Às 15h30. Ginásio.

Revista Cidade

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