Projeto Saúde! Corra Atrás! continua no Sesc Araraquara com vivências e oficinas gratuitas

23.03.2018
Projeto Saúde! Corra Atrás! continua no Sesc Araraquara com vivências e oficinas gratuitas

As atividades propostas pelo Sesc para compor a programação do Projeto Saúde! Corra Atrás! continuam na unidade, trazendo mais informações e curiosidades para o público. É importante lembrar que embora gratuitas, as vagas são limitadas e para participar é necessário fazer inscrição prévia na Central de Atendimento do Sesc Araraquara.

No próximo sábado (24), às 10h30, a nutricionista Carla Paschoalino dá continuidade ao tema Alimentação e Atividade Física. Neste segundo módulo da oficina, ela ensina aos praticantes de atividades físicas, que uma dieta funcional está diretamente relacionada aos gastos energéticos e ganho de massa muscular.

O público conhecerá os valores nutricionais de alguns alimentos e receitas como: croquete de inhame, suco verde, bolo de banana com pasta de amendoim, lascas de coco e açúcar de coco.  No período da tarde, o fisioterapeuta Lucas Mendes ministra a vivência Massagem desportiva, trazendo as principais vantagens e a importância desta prática

Revista Cidade

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